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查看自己的手机号和验证码，可以按照以下步骤操作。
1、在手机桌面上找到“设置”图标并点击打开。
2、进入设置后，找到并点击打开“关于手机”。
3、在关于手机页面，找到并点击打开“状态”选项。
4、在状态页面，找到并点击打开“SIM卡状态”，在SIM卡信息中，可以看到自己的手机号码。
查看验证码：
对于手机验证码，通常用于验证身份或登录账号等场景，一旦接收到验证码短信，可以在短信中查看验证码，部分应用或网站也会将验证码直接显示在相应的输入框中，方便用户直接复制粘贴，出于安全和隐私保护考虑，无法直接查询或获取验证码信息，只能在接收到验证码短信时查看。
为了保护个人信息的安全，不要向他人泄露验证码，请确保在官方或可信的网站上操作，避免个人信息被非法获取，如果无法通过以上方法获取相关信息，建议咨询手机运营商或相关服务提供商。